Bądź jak #Mentalplayer

Nowy rok i nowe pomysły ! Czas wziąć się do roboty.  Nie słowa,a czyny są najlepszym sposobem chwalenia się, pamiętajcie ! 😉

      W pewnym momencie, gdy zorientowałam się, że zaniedbałam swojego bloga, zaczęłam zastanawiać się nad sensem jego istnienia. Myślałam, czy dalej chcę go prowadzić, czy on w ogóle jest mi potrzebny, a może forma, w której był przedstawiony, nie do końca mi pasuje. Szukałam odpowiedzi i chyba jedna sytuacja, która niedawno mnie spotkała, pomogła mi ją odnaleźć. Od jakiegoś czasu pomagam bramkarzom z akademii Górnika Łęczna rozwijać się pod względem mentalnym. Odbywamy luźne warsztaty, podczas których staram się podzielić z nimi swoją wiedzą i przede wszystkim uświadomić ich, że emocje, które pojawiają się w trakcie meczu, da się opanować. Spotkania z chłopakami dały mi nowe pomysły, inne spojrzenia i potężny kop motywacji do jeszcze intensywniejszego pogłębiania swojej wiedzy na temat psychologii sportu i dzielenia się nią z tymi, którzy nie zawsze wiedzą, o co w tym wszystkim chodzi. Dlatego postanowiłam stworzyć projekt „Mental Player”,w którym w najprostszy możliwy sposób będę próbowała pokazać młodym zawodniczkom i zawodnikom, że trening mentalny nie musi być trudny, a przede wszystkim nudny. Każdy wpis będzie odnosił się do konkretnego aspektu. Postaram się opierać na przykładach z własnego życia bądź z życia znanych sportowców. Przeważać będą piłkarze i piłkarki nożne, ale na pewno nie zabraknie też przedstawicieli innych dyscyplin. Mam nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie i z chęcią będziecie wracali na mojego bloga. Pierwszy wpis już wkrótce!

Dodaj komentarz